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外遇新聞

精神心理-用心陪伴青少年 迎向陽光不迷網

中國時報 楊樹煌╱南投報導

「孩子碰到電玩,就像被鬼附身,要他做什麼事都聽不進去。」「國三小孩天天在線上玩遊戲,三更半夜要他早點睡還大發雷霆,並對家人暴力相向;把網線拔掉,就離家出走去網咖。」這是時下不少青少年家長的心聲。

草屯療養院兒童精神科醫師蔡坤輝指出,網路成癮不分年齡,但青少年往往因缺乏自制力而身陷網癮,無法自拔;時下青少年在現實生活必須面對課業、人際關係、家庭等多重壓力,但進入網路遊戲世界,卻彷彿成了能呼風喚雨的領袖。

正由於容易在虛擬世界得到強烈成就與滿足感,讓孩子對現實生活失去興趣,進而逃避,形成惡性循環。蔡坤輝建議父母們,應先了解孩子興趣,慢慢與孩子培養感情,拉近親子關係,有機會就帶孩子出去走走、玩玩,增進親子互動,以免小孩過度沉溺網路世界。

倘若青少年成天上網、看電視,甚至合併出現憂鬱、焦慮症等情緒障礙,就得考慮運用藥物減輕症狀,然而是否成癮?需經專業精神科醫師診斷才能確認,家長並不需過度驚慌。

蔡坤輝進一步說明,即使是網路成癮的確診案例,除了必須安排孩子進行適當治療之外,仍需要良好的親子關係配合,家長平日若能對孩子多點關心,多撥出時間陪孩子,協助養成規律的生活習慣,通常可及早避免孩子步上網路成癮一途。
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